함안군보건소,‘임산부 요가교실’참여자 모집 국민경제

함안군보건소,‘임산부 요가교실’참여자 모집

스트레스 관리로 안전한 출산 목적

함안군보건소는 관내 거주 임산부들의 안전한 분만 및 분만 후 체형관리를 위한 ‘임산부 요가교실’의 참가자를 오는 8월 25일까지 모집한다고 밝혔다.

이번 임산부 요가교실은 운동을 통한 신체의 균형과 스트레스 관리로 안전한 출산을 돕기 위해 마련됐으며, 교육은 9월부터 11월까지 주1회(총10회) 1시간 동안 보건소 3층 보건교육장에서 진행된다.

교육내용은 임산부 요가 전문 강사를 초빙하여 ▲임산부 심신안정을 통한 안전한 분만 ▲분만 후 체형관리 ▲산후 우울증 관리 등의 내용으로 실시될 예정이다. 참여를 희망하는 임산부는 8월 25일까지 보건소 모자보건실(☎580-3024)로 전화 신청하면 된다.

보건소 관계자는 “임산부 요가에 대한 호응도가 높아짐에 따라 올해부터 별도로 프로그램을 계획했으며, 이번 과정이 임산부들의 건강에 많은 도움이 되었으면 한다”면서 “앞으로도 건강하고 행복한 출산관리로 저출생에 따른 인구감소에 적극 대응하기 위해 최선을 다할 것”이라고 말했다.